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    A volte la reazione dei malati alle difficolt? è
    determinata dallo spirito personale con cui si affrontano
    le stesse, notate cosa dice questo articolo che contiene
    una esperienza interessante.

    L?umorismo aiuta ad affrontare le malattie
    DALLA SPAGNA
    CONCHI è una donna di mezza età dal temperamento allegro
    che da sette anni lotta contro il cancro. Da quando le fu
    diagnosticato un tumore alla mammella ha sub?to sette
    interventi chirurgici per tenere il male sotto controllo.
    In che modo affronta la malattia?
    ?Quando ricevo cattive notizie dai medici, se ne sento il
    bisogno piango finch? la tensione non si allenta?, dice
    Conchi. ?Poi cerco di andare avanti e di fare cose che mi
    piacciono, come imparare il cinese, e andare in vacanza
    con la mia famiglia e con gli amici. Ricordo sempre le
    parole di Gesò: ?Chi di voi pu?, essendo ansioso,
    aggiungere un cubito alla durata della sua vita??
    ??Matteo 6:27.
    ?Cerco sempre di conservare il senso dell?umorismo?,
    aggiunge. ?Scherzo con i medici, guardo film che mi fanno
    ridere e soprattutto cerco di rimanere in contatto con
    amici e parenti. Avere amici con i quali ridere è un
    rimedio meraviglioso. Una volta, proprio prima di
    un?operazione, amici e parenti mi raccontarono un fatto
    divertente accaduto la sera prima. Risi così tanto che
    entrai in sala operatoria molto rilassata?.
    Conchi non è la sola ad avere scoperto che l?umorismo e
    uno spirito positivo possono aiutare ad affrontare i
    problemi di salute. Anche la medicina moderna ha
    cominciato a riconoscere l?importanza dell?umorismo nella
    lotta contro le malattie e il dolore.
    Benef?ci a livello fisico e mentale
    Questo concetto non è certo nuovo. Tremila anni fa il re
    Salomone scrisse: ?Un cuore allegro è una buona
    medicina?. (Proverbi 17:22, La Nuova Diodati) Similmente,
    nel XVII?secolo lo scrittore spagnolo Lope de Vega
    scrisse: ?Se avessi umorismo da vendere starei meglio?.
    Nell?odierno mondo stressante, per?, sembra che
    l?umorismo scarseggi. A quanto pare viviamo in un?epoca
    in cui la tecnologia è in auge mentre l?umorismo è in
    declino. Un libro sull?argomento osserva che, a quanto
    pare, nella società moderna ?l?Homo sapiens è stato
    sostituito dall?Homo digitalisò. (El arte de la risa)
    Sembra che i computer stiano soppiantando il linguaggio
    dei gesti, dei sorrisi e delle risate.
    L?umorismo aiuta i pazienti ad avere pensieri, sentimenti
    e comportamenti più positivi.
    L?umorismo è
    prezioso
    Perch? l?umorismo è efficace? è una qualit? che consente
    di far fronte alle situazioni in modo costruttivo, anche
    in circostanze sfavorevoli. ?Quando svolgiamo le attivit?
    di tutti i giorni l?umorismo e le risate ci permettono di
    non esaurire le nostre energie, di alleviare la
    stanchezza e di evitare l?autocommiserazione.
    Naturalmente ciò che fa ridere varia da persona a persona
    e da cultura a cultura. Sanz-Ortiz spiega che come la
    bellezza dipende dai gusti dell?individuo, anche il senso
    dell?umorismo è soggettivo. Ma indipendentemente dalla
    cultura e dall?educazione ricevuta, spesso l?umorismo è
    un mezzo efficace per comunicare e un buon modo per
    sfogare l?ansia, la tensione e l?insicurezza. Se
    l?umorismo è così utile, cosa possiamo fare per
    coltivarlo?
    Il primo passo è quello di smettere di pensare solo ai
    problemi o alla malattia e di cercare di cogliere, in
    ogni momento, il lato positivo della situazione. Dovremmo
    anche sforzarci di pensare in maniera razionale,
    respingendo i ragionamenti distorti o irrazionali che non
    fanno altro che ingigantire la nostra situazione. Inoltre
    possiamo coltivare il senso dell?umorismo anche imparando
    a guardare le cose in modo diverso. Questo non significa
    dover ridere sempre, ma se riusciremo a vedere il lato
    comico di una situazione ci sar? più facile andare
    avanti. ?L?umorismo ci fa mettere momentaneamente da
    parte le preoccupazioni e ci fa vedere il problema da
    un?altra prospettiva .?.?. e ci permette di farvi fronte
    con un approccio nuovo?, dice Sanz-Ortiz.
    Conchi dice? Considero la mia vita come un giardino in
    cui crescono molte piante, tra le quali purtroppo c??
    anche la mia malattia. Tuttavia cerco di lasciarla in un
    angolo perchè non soffochi le altre piante. Certo, non
    posso dire di avere sconfitto il tumore, ma mi godo
    ancora la vita e questa è la cosa più importante?.
    Non pensate anche voi che una piccola parte della lotta
    spetta anche a noi e che avere lo spirito giusto aiuta?
    Ottavio


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  3. #2
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    ne sono pienamente convinta ,affrontare la vita, le avversit? con il cuore fiducioso e accogliente aiuta e molto, se poi riusciamo anche a ridere delle avversit? quotidiane siamo un passo avanti .


    d'altra parte non c'è anche il detto cuor contento ciel l'aiuta?


    la felicità non è avere il meglio di tutto ma trarre il meglio da tutto quello che si ha!
    http://tiraccontoclaudia.blogspot.com/

    www.claudiabottigelli.it



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